서울시립은평노인종합복지관(관장 이지은) 건강지원팀에서는 어르신의 낙상사고 예방과 위기대처능력 향상을 도모하기 위하여 낙상예방운동교실을 3월부터 7월까지 주1회 매주 목요일 10:00~10:50분까지 은평구 체육회와 연계하여 복지관 2층 강당에서 진행한다.

노년기에 흔히 발생하는 낙상은 노화로 인하여 시력이 저하되고, 근육량이 줄어들고 골다공증으로 골절 위험을 증가시켜 노인의 신체적 손상, 기능장애를 초래할 수 있다. 또한 노년층의 근육감소는 골절이나 낙상사고로 이어지기 쉬워 규칙적인 운동이 매우중요하다.

 이에 낙상예방 운동과 교육을 어르신 대상으로 개인별 특성에 맞는 운동방법을 찾아주고 근력강화를 도와 노년기 건강한 삶을 유지할 수 있도록 도모 하고자 한다.

 자세한 사항은 시립은평노인종합복지관 홈페이지(www.ep-silver.org) 나 복지관 건강지원팀 물리치료실(☎02-385-1351)로 문의하면 된다.